リフレクソロジー(reflexology)は足などのマッサージ療法のことを言います。
リフレクソロジーという言葉は「反射学」という意味を持っています。全身の臓器が足などに反射投影されていて、その反射区を刺激することで、本来の治癒力を強化します。
リフレクソロジーは、本来の治癒力の向上が期待できるので、なかなか医者にはかかりにくい、頭痛、肩こり、腰痛、便秘、肌荒れ、冷え性などの身体の不調への効果が期待できます。
現在の形のリフレクソロジーの基礎を構築したのはアメリカ人医師のウィリアム・フィッツジェラルド博士と言われています。ウィリアム・フィッツジェラルド博士は身体の部分刺激が関連する部位に作用し、臓器の働きを強化することを発見したのです。
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